йога с большой буквы Й

йога с большой буквы Й

Сообщение Хат » Сб сен 20, 2008 9:47 pm

Хочу тут рассказать о всех составляющих Йоги.

Как в свое время писал современник Будды - Патанджали в своих Йога Сутрах, Йога состоит из восьми частей, которые лучше представлять не в виде неких ступеней, по которым садхак взбирается вверх, а скорее в виде долек апельсина. Одна переходит в другую и все они как-то взаимосвязаны.

1. Яма.
2. Нияма.
3. Асана.
4. Пранаяма.
5. Пратьяхара.
6. Дхарана.
7. Дхьяна.
8. Самадхи.

Обычно правда все ограничивается Асанами и Пранаямой начального уровня. Что начинается дальше, как правило никто не может достоверно сказать, ибо не имеет практического опыта.
Что же касается свода этических правил Яма-Нияма, то этим никто особенно себя утруждать не хочет. То ли потому что считают это очевидным, то ли неактуальным. :unknown:
квестим...
Аватара пользователя
Хат

 
Сообщения: 1443
Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 7:41 pm
Пол: gentleman
Срок эксплуатации: 0

Re: йога с большой буквы Й

Сообщение Хат » Сб сен 20, 2008 10:14 pm

Итак, Яма, в свою очередь состоит из пяти частей, пяти рекомендаций.

1. Ахимса - Ненасилие. Не то чтобы не причинение вреда другим и себе, а скорее такое состояние, когда даже не возникает подобных мыслей.

2. Сатья - Правдивость. Ну и начинать конечно нужно с честности по отношению к себе, быть искренним у себя внутри.

3. Астейя - Нестяжательство. И речь идет не только о зависимости от материальных объектов, но и также на более тонком уровне, свобода от желания получить похвалу, благодарность.

4. Брахмачарья - Воздержание. Осознанная трата своих энергетических ресурсов.

5. Апариграха - Делание без ожидания вознаграждения.
квестим...
Аватара пользователя
Хат

 
Сообщения: 1443
Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 7:41 pm
Пол: gentleman
Срок эксплуатации: 0


Вернуться в Йога

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1