ХАТха йога

Re: Наш фотоальбом

Сообщение BiJou » Пн июн 23, 2008 12:20 am

Черта с два. Я расстилала коврик. И всё равно не занималась. Без инструктора не могу.
Аватара пользователя
BiJou

 
Сообщения: 5728
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:43 am
Тип: хордовые
Пол: lady
Срок эксплуатации: 0

Re: Наш фотоальбом

Сообщение Хат » Пн июн 23, 2008 12:27 am

BiJou писал(а):Черта с два. Я расстилала коврик. И всё равно не занималась. Без инструктора не могу.

Надо просто втянуться. По плану себе поставить два раза в неделю по часу... :)
Или походи месяц-два на групповые занятия. Два раза в неделю в зале, а третий дома повторяешь. :)
квестим...
Аватара пользователя
Хат

 
Сообщения: 1443
Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 7:41 pm
Пол: gentleman
Срок эксплуатации: 0

Re: Наш фотоальбом

Сообщение Terrin » Вт июн 24, 2008 9:52 am

Хат писал(а):Расстелить коврик. :D
Ибо если уж расстелил, то хошь-не хошь, а начинаешь заниматься. ;)

А какие, кстати, требования к коврикам? Собачья продстилка сойдет? Можно ли коврик заменить, например, туристической пенкой?
Мне свой коврик неохота в Москву везти, и обратно потом - он же места много занимает. А пенка у меня дома есть.
Что-то мне действительно охота в Москве на йогу сходить. Хоть запробую, каково оно в нормальных условиях, без 42 градусов и 100% влажности. Вдруг это совсем другая йога и у меня еще хуже получаться будет.
Хат, я пойду в ваш центр, наверное.
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: Наш фотоальбом

Сообщение Terrin » Вт июн 24, 2008 10:01 am

Ой, посмотрела сейчас описания асан на сайте московского клуба. Много знакомых. Офигеть, у них, оказывается, противопоказания есть! Как все круто-то, блин, надо же.

Я вот думаю... Может, сделать отдельную тему про йогу? Собрать туда сообщения из разных веток. Народ, вы как?
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: Наш фотоальбом

Сообщение Хат » Вт июн 24, 2008 3:06 pm

Terrin писал(а):Можно ли коврик заменить, например, туристической пенкой?
Пенка конечно лучше чем ничего, но она скользкая. В собаке головой вниз очень важно, чтобы руки и ноги "прилипали". В любом приличном клубе коврики для йоги уже есть. На крайний случай его можно салфеткой со спиртом протереть, если вдруг есть предубеждения. :pardon:
Terrin писал(а):Что-то мне действительно охота в Москве на йогу сходить. Хоть запробую, каково оно в нормальных условиях, без 42 градусов и 100% влажности. Вдруг это совсем другая йога и у меня еще хуже получаться будет.

Обязательно сходи. По крайней мере будет возможность побывать у разных инструкторов. Кругозор расширяет. :) Может у тебя получится еще кого-нибудь из друзей туда за компанию приобщить. :)
Terrin писал(а): Хат, я пойду в ваш центр, наверное.

Я веду занятия в другом месте. :pardon: А этот просто рекомендую, так как там очень хорошо, по сравнению со многим, что я видел и слышал. :)

пс. а в вашем бикрам направлении силовых асан (балансовые стойки на руках, одной ноге, фиксации в широком шаге, чатурангадандасана, навасана) видимо практически нет?
квестим...
Аватара пользователя
Хат

 
Сообщения: 1443
Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 7:41 pm
Пол: gentleman
Срок эксплуатации: 0

Re: Наш фотоальбом

Сообщение Хат » Вт июн 24, 2008 3:11 pm

Terrin писал(а):Я вот думаю... Может, сделать отдельную тему про йогу? Собрать туда сообщения из разных веток. Народ, вы как?

Надо набрать три человека и тогда можно организовать "клуб любителей йоги", все что вы хотели знать о йоге но стеснялись спросить. :D
Я за. :)
квестим...
Аватара пользователя
Хат

 
Сообщения: 1443
Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 7:41 pm
Пол: gentleman
Срок эксплуатации: 0

Re: Наш фотоальбом

Сообщение RON » Вт июн 24, 2008 4:12 pm

Хат писал(а):
Terrin писал(а):Я вот думаю... Может, сделать отдельную тему про йогу? Собрать туда сообщения из разных веток. Народ, вы как?

Надо набрать три человека и тогда можно организовать "клуб любителей йоги", все что вы хотели знать о йоге но стеснялись спросить. :D
Я за. :)

Я третьим буду! :)
Аватара пользователя
RON

 
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: Вт апр 15, 2008 12:00 pm
Тип: на любителя

Re: Наш фотоальбом

Сообщение Terrin » Вт июн 24, 2008 7:06 pm

Хат писал(а):пс. а в вашем бикрам направлении силовых асан (балансовые стойки на руках, одной ноге, фиксации в широком шаге, чатурангадандасана, навасана) видимо практически нет?

Ох, я их по названиям не знаю. Но это курс для начинающих, так что там должны быть, по идее, несложные асаны.

Я поищу описание комплекса в сети.
И выделением темы займусь, только чутка попозже.
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

ХАТха йога

Сообщение Terrin » Чт июн 26, 2008 1:27 am

из фотоальбома
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: Наш фотоальбом

Сообщение elf » Пт июл 04, 2008 7:29 pm

RON писал(а):
Хат писал(а):
Terrin писал(а):Я вот думаю... Может, сделать отдельную тему про йогу? Собрать туда сообщения из разных веток. Народ, вы как?

Надо набрать три человека и тогда можно организовать "клуб любителей йоги", все что вы хотели знать о йоге но стеснялись спросить. :D
Я за. :)

Я третьим буду! :)
А четвёртым возьмёте? :D
Аватара пользователя
elf

 
Сообщения: 123
Зарегистрирован: Сб апр 26, 2008 10:49 pm
Откуда: Москва
Тип: ИЭЭ/ЛВЭФ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 35

Re: Наш фотоальбом

Сообщение RON » Пт июл 04, 2008 10:19 pm

Хат писал(а):пс. а в вашем бикрам направлении силовых асан (балансовые стойки на руках, одной ноге, фиксации в широком шаге, чатурангадандасана, навасана) видимо практически нет?

вот здесь есть картинки поз Бикрам йоги. Они такие же, что показывала моя знакомая. Не знаю, есть ли там какие-то другие асаны
Террин, мне интересно, у Бикрамовцев немного отличается положение пальцев в намастэ - вам объясняли, почему такая разница, и что она означает?
Аватара пользователя
RON

 
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: Вт апр 15, 2008 12:00 pm
Тип: на любителя

Re: ХАТха йога

Сообщение Terrin » Пт июл 04, 2008 10:48 pm

Рон, там вообще никто почти ничего не объясняет. Идея простая - смотришь на тех, кто более опытный, и повторяешь, как они. Ведущий ходит по залу и сигнализирует о переходе от одной позы к другой.
Такие мелочи, как положение пальцев, вообще никого не волнуют :D
И, кстати, я поражена была, что многие асаны надо делать в разном направлении девочкам и мальчикам.
Бикрам - это какая-то совсем не нормальная йога, я уже поняла.
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: ХАТха йога

Сообщение Terrin » Пт июл 04, 2008 10:53 pm

Моя любимая. Только так, как на картинке, не получается.

Изображение
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: ХАТха йога

Сообщение Terrin » Пт июл 04, 2008 10:54 pm

Изображение

А в этой у меня дико болит голеностоп.
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: ХАТха йога

Сообщение Terrin » Пт июл 04, 2008 10:54 pm

Изображение

Тоже одна из любимых. Мне вообще нравятся скручивания.
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: ХАТха йога

Сообщение Terrin » Пт июл 04, 2008 10:57 pm

Изображение

Вот это у меня хуже всего получается.
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: ХАТха йога

Сообщение RON » Пт июл 04, 2008 11:12 pm

Terrin писал(а):Рон, там вообще никто почти ничего не объясняет. Идея простая - смотришь на тех, кто более опытный, и повторяешь, как они. Ведущий ходит по залу и сигнализирует о переходе от одной позы к другой.
Такие мелочи, как положение пальцев, вообще никого не волнуют :D
И, кстати, я поражена была, что многие асаны надо делать в разном направлении девочкам и мальчикам.
Бикрам - это какая-то совсем не нормальная йога, я уже поняла.

Ты знаешь, видимо, где как. Та моя знакомая показывала все очень подробно: как входить в позу, как дышать в промежуточных движениях.. Я когда после этого стал интересоваться другими школами, нигде такой подробности не видел.. Даже у их намастэ - столько нюансов... И учителя у них помогают - поправляют.. Правда, я сейчас думаю, что она хотела преподавать - может, она уже учится на каких-то других курсах, не для новичков..
Аватара пользователя
RON

 
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: Вт апр 15, 2008 12:00 pm
Тип: на любителя

Re: ХАТха йога

Сообщение Terrin » Пт июл 04, 2008 11:23 pm

Да, есть специальная программа для преподавателей. Еще есть разные семинары. И частные уроки у инструктора.
А я на обычный общий курс хожу.
"Старые мосты могут еще пригодиться. Лучше сжечь старые грабли."
Аватара пользователя
Terrin

 
Сообщения: 6297
Зарегистрирован: Вс апр 13, 2008 12:21 am
Откуда: Москва - Chicago
Тип: Штирлиц; ФВЭЛ
Пол: lady
Срок эксплуатации: 33

Re: Наш фотоальбом

Сообщение Хат » Пт июл 04, 2008 11:27 pm

RON писал(а):...у Бикрамовцев немного отличается положение пальцев в намастэ - вам объясняли, почему такая разница, и что она означает?

Жжешь! :D
квестим...
Аватара пользователя
Хат

 
Сообщения: 1443
Зарегистрирован: Пн апр 21, 2008 7:41 pm
Пол: gentleman
Срок эксплуатации: 0

Re: Наш фотоальбом

Сообщение RON » Пт июл 04, 2008 11:30 pm

Хат писал(а):
RON писал(а):...у Бикрамовцев немного отличается положение пальцев в намастэ - вам объясняли, почему такая разница, и что она означает?

Жжешь! :D

Ась? :oops:
Аватара пользователя
RON

 
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: Вт апр 15, 2008 12:00 pm
Тип: на любителя

Пред.След.

Вернуться в Йога

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1

cron